위장이 좋아지는 기체조

– 건강 효과 비·위 경락을 강화하여 위장을 튼튼하게 한다. 무릎, 허벅지, 입, 복부 좋아짐. – 미용 효과 얼굴색이 뽀얗게 변하고, 가슴에 볼륨이 오르면서 가슴선이 예뻐진다....

아스피린의 놀라운 효능

속속 밝혀지는 놀라운 효능 전세계 해마다 600억개 이상 소비 심장병 등 예방 해열, 진통 가정 상비약으로 역할을 톡톡히 해온 아스피린에 다양한 효능이 있는 것으로 속속...

고지혈증 식사요법

고지혈증 식사요법 1. 가공된 고기(베이컨, 소시지, 햄 등)는 지방이 많으므로 먹지 않도록 한다. 2. 생선에도 육류에 들어있는 정도의 콜레스테롤은 있으나 포화지방이 적고 불포화지방이 많으므로 고기에...

협심증 순환기질환

[정 의] – 심장병이 있는 사람이 운동을 하거나, 정서적으로 흥분하던지, 과식한 경우 심근대사에 필요한 혈류가 부족하여 가슴(대개 흉골 밑부분)에 통증이 생기는 질환 일정기간 안정하면 심근허혈이...

중풍의 전조증상 순환기질환

중풍은 바람에 맞았다 란 뜻으로 오래된 나무가 어느날 갑자기 벼락을 맞아 가지가 부러지거나 넘어지는 상황을 인체에 빗대어 표현한것으로 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 구분할 수 있습니다. 중풍은...