고지혈증 식사요법

고지혈증 식사요법 1. 가공된 고기(베이컨, 소시지, 햄 등)는 지방이 많으므로 먹지 않도록 한다. 2. 생선에도 육류에 들어있는 정도의 콜레스테롤은 있으나 포화지방이 적고 불포화지방이 많으므로 고기에...

고지혈증이란

고지혈증이란 혈액 중에 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도지단백 및 고밀도지단백 등의 지방질이 비정상적으로 과다한 경우를 말합니다. 과다한 지방질은 동맥혈관 벽에 쌓여 협심증이나 심근경색증, 뇌혈관질환 등의 원인이 되므로...